Notice: failed to open file: a_html_seo_function.php 如何一根笔搞自己:宝宝来袭总裁太嚣张-中年人多活动有助预防阿尔茨海默病_旅游_糖心vlog官网

如何一根笔搞自己:宝宝来袭总裁太嚣张-中年人多活动有助预防阿尔茨海默病

admin 旅游 2025-05-06 1 0

发表在最新一期《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上的一篇论文指出,人在45岁至65岁之间增加体力活动有助于预防阿尔茨海默病,缺乏活动则可能损害大脑健康。该研究由西班牙巴塞罗那全球健康研究所和巴塞罗那β脑研究中心合作完成。

世界卫生组织(WHO)建议,人们每周应进行150—300分钟的中等强度活动,或75—150分钟的高强度活动。此前大量研究表明,锻炼能改善心血管和心理健康,从而降低患阿尔茨海默病的风险。

此次研究属于纵向队列研究,涵盖337名参与者。研究对西班牙加泰罗尼亚地区有阿尔茨海默病家族史的中年居民进行了4年随访,通过体力活动问卷评估4年间活动量变化,并利用神经影像学检查分析锻炼对大脑结构和功能的影响。

参与者被分为遵从者(符合WHO体力活动建议)、不遵从者(体力活动量低于推荐量)和久坐者(每周体力活动时间为零)。

β-淀粉样蛋白是一种蛋白质,它在大脑中积聚时会损害神经通信,被认为是阿尔茨海默病的首个病理事件。研究显示,增加体力活动至符合WHO建议水平的参与者,其大脑中β-淀粉样蛋白的积累量少于久坐不动或减少体力活动的参与者,且活动量增加越多,淀粉样蛋白积累量越少。研究人员指出,即使体力活动量低于建议水平,参与者大脑皮层厚度也比久坐的人更大,说明任何活动量都有益健康。

(原标题为《中年人多活动有助预防阿尔茨海默病》)

我是杠精[快穿]

枕上闻香小说

「活动」注册就送新人大礼包

84.29MB
版本V9.84.14
下载屠狗式角式扮演安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多
喜欢 18%好评(87人)
评论 40
S货是不是欠C有肉0 三个军人1v31 喷泉辛浮1V3全文2 父母儿女一家狂阅读答案3 肉YIN荡公厕肉便调教车AC4
详细信息
  • 软件大小: 81.23MB
  • 最后更新: 2024-09-16 18:34:53
  • 最新版本: V8.28.17
  • 文件格式: apk
  • 应用分类:ios-Android 青梅不经C.1V
  • 使用语言: 中文
  • : 需要联网
  • 系统要求: 5.41以上
应用介绍
一,旗袍下的妖精,异人傲世录txt下载
二,风流小护士,公么天天吃我奶躁我
三,一把断剑独霸九天,在佛堂她骑了他七回古言
四,父母儿女一家大联欢阅读,混在倚天当大佬
五,熟人作案by阿司匹林小说笔趣阁,撩妻日常1v1青灯
六,甘宝宝的肥臀,将军不可以(限)-暖冬
七,一边C一边说粗话小说,白洁敌伦交换

【联系我们】
客服热线:139-8888-666
加载更多
版本更新
V1.22.17
佳柔与院长公的第一次,虐爱小神父下载

我想吃你的水蜜桃

猜你喜欢

相关攻略
包含 饿了么 的应用集
评论
  • 乐可全本阅读 4天前
    丫头我想听你叫
  • 快穿之浪荡H啪肉NP文肉BL 7天前
    小村圣医
  • 蛇王惹不得全文免费阅读 7天前
    武林艳史txt
  • 就喜欢听你叫1V1烤鱼猫 6天前
    但使晨光过沧海txt
  • 我的烛龙养父 2天前
    但使晨光过沧海
  • 都市妖奇谈txt全集下载 4天前
    王爷别动我妈咪
  • 1V1一觉醒来嫁给了年代文男配 5天前
    异人傲世录txt全集下载
  • 夹心饼干1V3阅读 4天前
    书房扯掉肚兜揉
  • 相对湿度HZ下小神J笔趣阁教程 4天前
    校霸哭着要学霸把遥控器关了
  • 他的炙热在我那不肯退出 9天前
    《骄阳伴我》原著